قالت د.أمل شمس أستاذة علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس إن النوم غذاء الروح والعقل و الجسد وآلية من آليات التعذيب في الحروب، حيث إن الشخص إذا أراد تعذيب أسير يحرمه من النوم لجعله يشعر بعدم التوازن العقلي والنفسي والجسدي وقد يؤدي للموت؛ لأن النوم بقدرٍ كافٍ يساعد في تحسين القوة العقلية والحالة النفسية .
وأضافت شمس خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن هناك بعض الأمراض المؤدية لعدم النوم والأرق مثل اختلال وظائف الكبد، والأمراض المزمنة تؤثر على النوم حيث إن النوم نعمة من نعم الله علينا ويجعلنا ننسى ذكريات اليوم السابق السيئة .
وأشارت إلى أن النوم ساعات قليلة يضعف الكثير من الوظائف الحيوية لدى الشخص ويصيبه بالعديد من الأمراض كما يؤثر على قدرته على التفكير واتخاذ القرارات وأيضا على علاقاته الاجتماعية ويجعله أكثر عصبية ويصيبة بالإرهاق الدائم وفقدان الحيوية .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يوميًا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
https://youtu.be/28am9TFnua8?si=OMSZzuMLfzcVEd7I
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت الدكتورة سالي عبد الرؤوف، رئيس قطاع شؤون الأقاليم بالهيئة العامة للرعاية الصحية، أن الدولة المصرية تواصل بخطى حثيثة استكمال...
قال كمال ريان صحفي متخصص في شئون مجلس الوزراء أن ملف التصالح في مخالفات البناء يحظى باهتمام كبير من جانب...
أكد محمد صبحي، مسؤول ملف التعليم العالي بإحدى الجرائد المصرية الخاصة ، أن منظومة التعليم العالي في مصر شهدت تطوراً...
قال الكاتب الصحفي محمد الجوهري، إن أسواق النفط العالمية شهدت موجة هبوط ملحوظة تراجع خلالها خام برنت إلى 91.5 دولار...